Zutaten: 3 Eier, 140 g Staubzucker, 1 Pk. Vanillezucker, 80 g Butter, 200 g Mehl, 0,5 Pk. Backpulver, 100 ml Milch, 1 Tafel Vollmilch oder Zartbitterschokolade

 

Dekor: je nach Belieben mit Schokoglasur, Streusel, ... verzieren

 

Zubereitung:

  1. Für diese flaumigen Muffins zuerst in einer Schüssel die Eier schaumig schlagen. Den
    Staubzucker mit dem Vanillezucker einrieseln lassen. Die in Flocken geschnittene
    Butter hinzufügen. Schön schaumig schlagen.
  2. Nun das Mehl mit dem Backpulver gut vermischen. Danach die Milch und das Mehl
    abwechselnd in die Masse einrühren.
  3. Schokolade zerkleinern und unterheben. Man kann auch die Masse in 2 Hälften Teilen
    und einen Teil mit einem Esslöffel Kakaopulver einfärben.
  4. Ein Muffinblech mit Papiermuffinförmchen ausfüllen und die Masse in die Förmchen
    füllen. Die Förmchen dürfen nur bis zur Hälfte oder etwas darüber mit der Masse
    gefüllt werden. Wenn man keine Papierförmchen hat, kann man diese auch weglassen
    und das Muffinblech etwas mit Butter einfetten.
  5. Die Muffins bei ca. 180 Grad im vorgeheizten Backofen bei Ober- und Unterhitze ca. 30
    bis 40 Min. (mittlere Schiene) backen. Danach die Muffins aus dem Backofen nehmen
    und abkühlen lassen.
  6. Du kannst jetzt nach Belieben deine Muffins noch verzieren.

Viel Freude damit!

Dauer: reine Fertigungszeit 20 min. plus Abkühlzeit 20 min.

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Ist dunkle Schokolade gesünder als Milchschokolade?
Mythen über Schokolade

Ist dunkle Schokolade gesünder als Milchschokolade?

Wenn wir von dunkler Schokolade sprechen, meinen wir eigentlich Zartbitterschokolade. Ab 50 Prozent Kakaoanteil oder höher wird Schokolade als zartbitter bezeichnet. Richtig bitter schmeckt die Schokolade natürlich trotzdem nicht, aber weniger süß und weniger cremig. Zartbitterschokolade enthält weniger Zuckerzusatz als die Vollmilchvariante und lässt daher den Blutzuckerspiegel nach dem Verzehr langsamer ansteigen. Somit ist aus gesundheitlicher Sicht die dunkle Variante zu bevorzugen, wobei auch hier natürlich die Menge entscheidend ist.

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